Spitze Noppen für spitzenmäßige Entspannung Was du selbst tun kannst, um Rückenschmerzen zu lindern, die Durchblutung anzuregen und dabei gleichzeitig zu entspannen. Oder: warum wir unsere Akupressurmatten so lieben. Wer sie noch nicht kennt, sollte sie unbedingt einmal ausprobieren: die Shakti-Matte, Fakirmatte oder auch Akupressurmatte genannt....
Neujahrsmeditation - bewusst und mit frischer Energie ins neue JahrDer Jahreswechsel ist eine besondere Zeit der Rückschau und des Ausblicks. Ein guter Zeitpunkt, um Altes hinter sich zu lassen und neue Energien und Fülle für das kommende Jahr einzuladen. In dieser...
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Ich MUSS.... - Ich DARF!!!Was Du direkt tun kannst, um Deinen Energielevel wieder hochzuziehen. Wie klingen folgende Sätze für Dich: „Ich darf heute für meine Familie Kochen“ „Ich darf heute arbeiten!“ „Ich darf heute aufstehen“ „Ich darf heute das Haus aufräumen“...